9.8 km | 00:54:26 | 05:33/km日期: 2019-04-26 21:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'23" / 06'36" / 06'41" / 08'52" / 07'01" / 02'35" / 02'00" / 03'24" / 02'23" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+09'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+06'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'35" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'24" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'22" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'01" (+02'01") | 784 / 9784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 06'36" | 00:17'59" |
| 3 | 06'41" | 00:24'40" |
| 4 | 08'52" | 00:33'32" |
| 5 | 07'01" | 00:40'33" |
| 6 | 02'35" | 00:43'08" |
| 7 | 02'00" | 00:45'08" |
| 8 | 03'24" | 00:48'32" |
| 9 | 02'23" | 00:50'55" |
| 9.8 | 04'00" | 00:54'04" |
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