7.2 km | 00:37:49 | 05:14/km日期: 2019-04-28 18:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'13" / 04'55" / 05'09" / 05'22" / 05'23" / 05'18" / 05'11" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.16 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
223.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 05'09" | 00:15'17" |
| 4 | 05'22" | 00:20'39" |
| 5 | 05'23" | 00:26'02" |
| 6 | 05'18" | 00:31'20" |
| 7 | 05'11" | 00:36'31" |
| 7.2 | 06'05" | 00:37'49" |
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