8.0 km | 01:12:11 | 09:01/km日期: 2019-04-28 04:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'48" / 09'05" / 07'50" / 08'08" / 08'20" / 08'31" / 15'24" / 06'59" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'23" (+08'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'25" (+08'26") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'05" | 00:16'53" |
| 3 | 07'50" | 00:24'43" |
| 4 | 08'08" | 00:32'51" |
| 5 | 08'20" | 00:41'11" |
| 6 | 08'31" | 00:49'42" |
| 7 | 15'24" | 01:05'06" |
| 8 | 06'59" | 01:12'05" |
| 8.0 | 15'21" | 01:12'11" |
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