7.0 km | 01:10:27 | 10:02/km日期: 2019-04-27 10:44 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 10'11" / 13'23" / 09'11" / 11'22" / 10'41" / 09'55" / 05'36" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+07'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'22") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 13'23" | 00:23'34" |
| 3 | 09'11" | 00:32'45" |
| 4 | 11'22" | 00:44'07" |
| 5 | 10'41" | 00:54'48" |
| 6 | 09'55" | 01:04'43" |
| 7 | 05'36" | 01:10'19" |
| 7.0 | 06'48" | 01:10'27" |
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