20.1 km | 02:19:10 | 06:55/km日期: 2019-04-27 05:16 - 總爬升: 564 m - 地點: 員南-藤山-139-橫山大石頭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1085 Cal - 總步數: 25354 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'21" / 07'36" / 07'35" / 08'10" / 07'02" / 07'07" / 06'24" / 05'56" / 06'02" / 07'53" / 09'16" / 06'05" / 05'54" / 11'33" / 06'27" / 05'44" / 05'40" / 05'22" / 04'54" / 05'18" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+03'26") | 1001 / 1001 | 184 / 65 |
| 2 | | 07'33" (+02'38") | 1005 / 2006 | 182 / 72 |
| 3 | | 07'33" (+02'38") | 1003 / 3010 | 180 / 73 |
| 4 | | 08'10" (+03'15") | 1007 / 4017 | 177 / 68 |
| 5 | | 06'57" (+02'02") | 1001 / 5019 | 179 / 79 |
| 6 | | 07'06" (+02'11") | 1000 / 6019 | 186 / 75 |
| 7 | | 06'24" (+01'29") | 1009 / 7028 | 186 / 83 |
| 8 | | 05'54" (+00'59") | 1002 / 8031 | 187 / 90 |
| 9 | | 06'00" (+01'05") | 1004 / 9036 | 186 / 89 |
| 10 | | 07'51" (+02'56") | 1002 / 10038 | 187 / 67 |
| 11 | | 09'15" (+04'20") | 1000 / 11039 | 186 / 57 |
| 12 | | 06'04" (+01'09") | 1001 / 12040 | 186 / 88 |
| 13 | | 05'53" (+00'58") | 1001 / 13042 | 183 / 92 |
| 14 | | 11'31" (+06'36") | 1002 / 14044 | 161 / 53 |
| 15 | | 06'26" (+01'31") | 1001 / 15046 | 181 / 85 |
| 16 | | 05'45" (+00'50") | 1003 / 16050 | 181 / 95 |
| 17 | | 05'37" (+00'42") | 1006 / 17056 | 183 / 96 |
| 18 | | 05'18" (+00'23") | 1002 / 18058 | 183 / 102 |
| 19 | | 04'55" | 1006 / 19065 | 186 / 108 |
| 20 | | 05'17" (+00'22") | 1003 / 20068 | 185 / 101 |
| 21 | | 07'12" (+02'17") | 101 / 20169 | 188 / 73 |
彰化黃志忠
彰化黃志忠
留言 
美津濃 22代藍色 累積 : 1915.6 km
展開計圈分析
