李維倫 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

李維倫桃園
ID 173013

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5.2 km | 00:28:13 | 05:27/km

日期: 2019-04-26 20:45 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'29" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 05'09" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'32"

(11'01")

05'32" (+00'23")

1000 / 2000

3

05'36"

(16'38")

05'36" (+00'27")

1000 / 3000

4

05'26"

(22'04")

05'26" (+00'17")

1000 / 4000

5

05'09"

(27'14")

05'09"

1000 / 5000

6

00'59"

(28'13")

05'40" (+00'31")

174 / 5174

4月累積里程 : 281.72 km

Hoka One One Arahi 累積 : 576.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陸威良, 陳忠傑和其他 17 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2019-04-27 12:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'32"	00:11'01"
3	05'37"	00:16'38"
4	05'27"	00:22'05"
5	05'09"	00:27'14"
5.2	05'44"	00:28'14"

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