6.0 km | 00:48:02 | 08:00/km日期: 2019-04-25 17:49 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'30" / 08'04" / 13'36" / 08'41" / 08'03" / 07'25" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'36" (+15'27") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.99 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4228.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'04" | 00:16'34" |
| 3 | 13'36" | 00:30'10" |
| 4 | 08'41" | 00:38'51" |
| 5 | 08'03" | 00:46'54" |
| 6 | 07'25" | 00:54'19" |
| 6.0 | 39'07" | 00:54'24" |
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