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陳宗麟
高雄
ID 152848
19 位追隨者
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陳宗麟
2050 m
|
00:39:13
|
01:54/100m
日期:
2019-04-24 19:01
-
卡路里:
535 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'51"
(00'51")
01'42" (+00'50")
46
97
2
00'36"
(01'27")
01'12" (+00'20")
28
64
3
00'26"
(01'53")
00'52"
24
50
4
00'29"
(02'22")
00'58" (+00'06")
22
51
5
00'37"
(02'59")
01'14" (+00'22")
34
71
展開計圈分析
6
00'39"
(03'38")
01'18" (+00'26")
30
69
7
00'27"
(04'05")
00'54" (+00'02")
24
51
8
00'35"
(04'40")
01'10" (+00'18")
26
61
9
00'38"
(05'18")
01'16" (+00'24")
30
68
10
00'32"
(05'50")
01'04" (+00'12")
26
58
11
00'34"
(06'24")
01'08" (+00'16")
30
64
12
01'07"
(07'31")
02'14" (+01'22")
56
123
13
01'07"
(08'38")
02'14" (+01'22")
56
123
14
01'06"
(09'44")
02'12" (+01'20")
56
122
15
01'09"
(10'53")
02'18" (+01'26")
58
127
16
01'05"
(11'58")
02'10" (+01'18")
56
121
17
01'06"
(13'04")
02'12" (+01'20")
54
120
18
00'52"
(13'56")
01'44" (+00'52")
42
94
19
01'10"
(15'06")
02'20" (+01'28")
56
126
20
01'18"
(16'24")
02'36" (+01'44")
66
144
21
01'08"
(17'32")
02'16" (+01'24")
54
122
22
01'04"
(18'36")
02'08" (+01'16")
54
118
23
01'04"
(19'40")
02'08" (+01'16")
54
118
24
01'07"
(20'47")
02'14" (+01'22")
56
123
25
01'07"
(21'54")
02'14" (+01'22")
56
123
26
01'04"
(22'58")
02'08" (+01'16")
54
118
27
00'50"
(23'48")
01'40" (+00'48")
40
90
28
01'22"
(25'10")
02'44" (+01'52")
66
148
29
00'55"
(26'05")
01'50" (+00'58")
44
99
30
01'14"
(27'19")
02'28" (+01'36")
62
136
31
01'08"
(28'27")
02'16" (+01'24")
56
124
32
01'10"
(29'37")
02'20" (+01'28")
22
92
33
01'13"
(30'50")
02'26" (+01'34")
26
99
34
01'22"
(32'12")
02'44" (+01'52")
18
100
35
01'04"
(33'16")
02'08" (+01'16")
48
112
36
01'06"
(34'22")
02'12" (+01'20")
54
120
37
01'06"
(35'28")
02'12" (+01'20")
54
120
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
15.95 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
ricky tseng
,
靜樺
和其他
1
人說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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