HXM 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

HXM 新北市
ID 364166

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4.5 km | 00:30:48 | 06:48/km

日期: 2019-04-24 17:10 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'38" / 06'25" / 06'36" / 06'42" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'01")

999 / 999

2

06'32"

(13'03")

06'30"

1003 / 2002

3

06'36"

(19'39")

06'34" (+00'04")

1004 / 3007

4

06'42"

(26'21")

06'42" (+00'12")

997 / 4004

5

04'06"

(30'27")

07'51" (+01'21")

521 / 4526

微風無陽光的配速跑

4月累積里程 : 23.03 km

ASIcas 虎走累積 : 200.2 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'25"	00:13'03"
3	06'36"	00:19'39"
4	06'42"	00:26'21"
4.5	07'47"	00:30'27"

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