GaryC🏃👟 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

GaryC🏃👟 屏東
ID 384355

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8.7 km | 00:57:26 | 06:36/km

日期: 2019-04-23 21:58 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'50" / 06'11" / 06'07" / 06'34" / 06'29" / 04'53" / 06'35" / 08'27" / 05'09" / 03'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'06" (+00'08")

1155 / 1155

2

05'57"

(11'51")

05'59" (+01'01")

993 / 2149

3

06'18"

(18'09")

06'13" (+01'15")

1011 / 3160

4

06'36"

(24'45")

06'34" (+01'36")

1004 / 4164

5

06'25"

(31'10")

06'26" (+01'28")

996 / 5160

展開計圈分析

屏東

GaryC🏃👟

·

追不到的輕軌😂
下一站終點站籬仔內

4月累積里程 : 140.01 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Chih Chung Ko, 徐榮爸和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'11"	00:11'01"
3	06'07"	00:17'08"
4	06'34"	00:23'42"
5	06'29"	00:30'11"
6	04'53"	00:35'04"
7	06'35"	00:41'39"
8	08'27"	00:50'06"
9	05'09"	00:55'15"
9.3	07'45"	00:57'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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