10.0 km | 00:56:07 | 05:37/km日期: 2019-04-23 20:13 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 10182 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'40" / 05'54" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1004 / 1004 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1003 / 2008 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1009 / 3017 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4018 | 184 / 101 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1007 / 5026 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1002 / 6028 | 178 / 98 |
| 7 | | 05'52" (+00'33") | 1011 / 7039 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'30") | 1002 / 8041 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'37") | 1008 / 9050 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'46" (+00'27") | 993 / 10044 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
254.61 km 
361-Sensation 2 Y701-3109 累積 :
1784.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'26" | 00:10'46" |
| 3 | 05'23" | 00:16'09" |
| 4 | 05'23" | 00:21'32" |
| 5 | 05'20" | 00:26'52" |
| 6 | 05'40" | 00:32'32" |
| 7 | 05'54" | 00:38'26" |
| 8 | 05'53" | 00:44'19" |
| 9 | 05'53" | 00:50'12" |
| 10 | 05'47" | 00:55'59" |
| 10.0 | -21'-51" | 00:56'07" |
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