Billy 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Billy 台北市
ID 240320

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5.2 km | 00:37:11 | 07:09/km

日期: 2019-04-22 18:54 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'06" / 07'25" / 07'21" / 07'40" / 07'30" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56"

1000 / 1000

2

07'25"

(13'22")

07'25" (+01'29")

1000 / 2000

3

07'20"

(20'42")

07'20" (+01'24")

1000 / 3000

4

07'40"

(28'22")

07'40" (+01'44")

1000 / 4000

5

07'29"

(35'52")

07'29" (+01'33")

1000 / 5000

6

01'19"

(37'11")

06'46" (+00'50")

195 / 5195

4月累積里程 : 175.72 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Billy, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	07'25"	00:11'31"
3	07'21"	00:18'52"
4	07'40"	00:26'32"
5	07'30"	00:34'02"
5.2	06'44"	00:35'21"

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