明 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

明新北市
ID 399233

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5.2 km | 00:34:06 | 06:33/km

日期: 2019-04-23 05:26 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'52" / 07'09" / 06'28" / 05'58" / 05'44" / 09'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'09"	00:14'01"
3	06'28"	00:20'29"
4	05'58"	00:26'27"
5	05'44"	00:32'11"
5.3	05'49"	00:34'08"

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