4.9 km | 00:41:14 | 08:20/km日期: 2019-04-20 18:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 8108 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 08'55" / 08'01" / 09'02" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1007 / 1007 | 179 / 83 |
| 2 | | 08'51" (+02'10") | 1007 / 2015 | 191 / 58 |
| 3 | | 07'57" (+01'16") | 1008 / 3023 | 194 / 64 |
| 4 | | 08'58" (+02'17") | 1000 / 4023 | 208 / 53 |
| 5 | | 09'04" (+02'23") | 943 / 4967 | 204 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'55" | 00:15'36" |
| 3 | 08'01" | 00:23'37" |
| 4 | 09'02" | 00:32'39" |
| 4.9 | 09'04" | 00:41'13" |
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