/..zhichenggu 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 5128

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6.1 km | 00:39:30 | 06:26/km

日期: 2014-05-27 15:26 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 08'09" / 07'26" / 06'29" / 06'28" / 05'24" / 04'51" / 05'46" /

5月累積里程 : 249.91 km

MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 : 1526.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Wilson, George Kuo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'26"	00:15'35"
3	06'29"	00:22'04"
4	06'28"	00:28'32"
5	05'24"	00:33'56"
6	04'51"	00:38'47"
6.1	05'44"	00:39'30"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km