7.5 km | 00:45:49 | 06:06/km日期: 2019-04-22 15:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'23" / 06'05" / 05'59" / 06'04" / 06'36" / 06'15" / 06'41" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 05'59" | 00:18'27" |
| 4 | 06'04" | 00:24'31" |
| 5 | 06'36" | 00:31'07" |
| 6 | 06'15" | 00:37'22" |
| 7 | 06'41" | 00:44'03" |
| 7.5 | 05'31" | 00:46'50" |
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