6.0 km | 00:28:42 | 04:45/km日期: 2019-04-22 12:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'59" / 04'28" / 04'24" / 04'39" / 04'52" / 05'04" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+02'22") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 403.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'28" | 00:09'27" |
| 3 | 04'24" | 00:13'51" |
| 4 | 04'39" | 00:18'30" |
| 5 | 04'52" | 00:23'22" |
| 6 | 05'04" | 00:28'26" |
| 6.0 | 06'57" | 00:28'43" |
留言 
展開計圈分析
