Heidi 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi 高雄
ID 391479

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5.5 km | 00:36:07 | 06:34/km

日期: 2019-04-22 05:43 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'10" / 06'24" / 05'47" / 06'02" / 05'56" / 07'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 242.03 km

asics GEL-NIMBUS 20 累積 : 1575.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

猛將趙雲, fortune168 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'24"	00:14'34"
3	05'47"	00:20'21"
4	06'02"	00:26'23"
5	05'56"	00:32'19"
5.5	07'40"	00:36'09"

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