5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km日期: 2019-04-21 17:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'58" / 189'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'26") | 11 / 5011 |
| 7 | | 09'08" (+03'35") | 4 / 5016 |
| 8 | | 08'13" (+02'40") | 3 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'39" | 00:16'52" |
| 4 | 05'50" | 00:22'42" |
| 5 | 05'58" | 00:28'40" |
| 5.0 | 183'12" | 00:32'16" |
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