馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    言俊thirdboy 彰化
    ID 298605
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    言俊thirdboy
    29.0 km | 02:42:57 | 05:37/km | 第28半馬
    財政部108年統一發票盃路跑活動(南投場)
    官方成績
    日期2019-04-21
    成績02:42:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'42")
    		00:27'42" (+01'06")00:55'21"
    10 km(00:55'21")
    		00:27'39" (+01'03")
    15 km(01:24'17")
    		00:28'56" (+02'20")00:55'32" (+00'11")
    20 km(01:50'53")
    		00:26'36"
    25 km(02:18'12")
    		00:27'19" (+00'43")00:00'00"
    Finish(02:42:57)

    日期: 2019-04-21 05:40 - 總爬升: 735 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+01'37")1000 / 1000
    2
    05'49"  (12'08")
    		05'49" (+01'07")1000 / 2000
    3
    05'27"  (17'36")
    		05'27" (+00'45")1000 / 3000
    4
    05'11"  (22'48")
    		05'11" (+00'29")1000 / 4000
    5
    04'53"  (27'41")
    		04'53" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'52"  (33'33")
    		05'52" (+01'10")1000 / 6000
    7
    06'20"  (39'54")
    		06'20" (+01'38")1000 / 7000
    8
    04'42"  (44'36")
    		04'42"1000 / 8000
    9
    05'27"  (50'04")
    		05'27" (+00'45")1000 / 9000
    10
    05'16"  (55'20")
    		05'16" (+00'34")1000 / 10000
    11
    05'35"  (01:00'56")
    		05'35" (+00'53")1000 / 11000
    12
    04'51"  (01:05'47")
    		04'51" (+00'09")1000 / 12000
    13
    05'41"  (01:11'29")
    		05'41" (+00'59")1000 / 13000
    14
    06'19"  (01:17'48")
    		06'19" (+01'37")1000 / 14000
    15
    06'26"  (01:24'15")
    		06'26" (+01'44")1000 / 15000
    16
    06'01"  (01:30'17")
    		06'01" (+01'19")1000 / 16000
    17
    05'03"  (01:35'21")
    		05'03" (+00'21")1000 / 17000
    18
    04'51"  (01:40'12")
    		04'51" (+00'09")1000 / 18000
    19
    05'12"  (01:45'24")
    		05'12" (+00'30")1000 / 19000
    20
    05'27"  (01:50'52")
    		05'27" (+00'45")1000 / 20000
    21
    05'37"  (01:56'30")
    		05'37" (+00'55")1000 / 21000
    22
    05'36"  (02:02'06")
    		05'36" (+00'54")1000 / 22000
    23
    05'11"  (02:07'17")
    		05'11" (+00'29")1000 / 23000
    24
    04'46"  (02:12'04")
    		04'46" (+00'04")1000 / 24000
    25
    06'06"  (02:18'10")
    		06'06" (+01'24")1000 / 25000
    26
    06'48"  (02:24'59")
    		06'48" (+02'06")1000 / 26000
    27
    07'09"  (02:32'08")
    		07'09" (+02'27")1000 / 27000
    28
    07'51"  (02:40'00")
    		07'51" (+03'09")1000 / 28000
    29
    02'56"  (02:42'57")
    		05'06" (+00'24")578 / 28578

    再加油吧

    賽後評分: 還不錯哦........
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 257.16 km 母子鱷魚 踏雪 累積 : 850.3 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    愛漫跑, 劉穎隆 和其他 83 人說推
    · 留言
    觀看另 49 則留言
    葉文凱 早安～環湖運動愉快
    2019-04-21 09:57 ·
     1 個人推
    Jacky LSD愉快
    2019-04-21 10:05 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜漂亮完賽
    2019-04-21 10:17 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜完賽
    2019-04-21 10:21 ·
     1 個人推
    能能 恭喜漂亮完賽👍👍👍
    2019-04-21 10:22 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽😊
    2019-04-21 10:22 ·
     1 個人推
    황속치 早安
    恭喜超半馬
    高速漂亮完賽
    2019-04-21 10:31 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽高速完賽👍
    2019-04-21 10:40 ·
     1 個人推
    羅吉偉 恭喜完賽
    2019-04-21 11:02 ·
     1 個人推
    羅吉偉
    2019-04-21 11:02 ·
     1 個人推
    蕭國隆 恭喜完赛。
    2019-04-21 11:48 ·
     1 個人推
    呂芳旺 恭喜完賽
    2019-04-21 12:08 ·
     1 個人推
    阿斌 恭喜高速完賽！
    2019-04-21 12:31 ·
     1 個人推
    林士程 言俊兄午安 恭喜高速完賽 假日愉快
    2019-04-21 12:39 ·
     1 個人推
    張麒麟 恭喜高速完賽
    2019-04-21 13:00 ·
     1 個人推
    何泰義 恭喜完賽
    2019-04-21 13:35 ·
     1 個人推
    林志明 午安～恭喜超半馬漂亮完賽👍
    2019-04-21 14:18 ·
     1 個人推
    莊玉麟 恭喜完賽哦
    2019-04-21 14:57 ·
     1 個人推
    洪智文 午安，恭喜順利完賽
    2019-04-21 15:00 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2019-04-21 15:07 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜完賽
    2019-04-21 15:11 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 言俊兄午安，恭喜順利完賽。
    2019-04-21 15:19 ·
     1 個人推
    蘇大利 言俊兄完賽快樂!!!
    2019-04-21 15:26 ·
     1 個人推
    莊小勛 恭喜完賽！
    2019-04-21 16:02 ·
     1 個人推
    Lihua Chou 很棒喔！
    2019-04-21 16:32 ·
     1 個人推
    Mint Black 有跑就很棒👍
    2019-04-21 18:23 ·
     1 個人推
    阿志 言俊 恭喜完賽
    2019-04-21 18:31 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 恭喜完賽👍
    2019-04-21 18:38 ·
     1 個人推
    蔡小珉 超強…
    2019-04-21 18:58 ·
     1 個人推
    莊英超 恭喜完賽 運動愉快
    2019-04-21 19:21 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 恭喜高速完賽
    2019-04-21 19:24 ·
     1 個人推
    劉忠憲 恭喜完賽
    2019-04-21 19:35 ·
     1 個人推
    陳小毛 週末運動愉快
    恭喜順利完賽
    2019-04-21 19:38 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安愉快哦
    2019-04-21 19:50 ·
     1 個人推
    早起跑步好睏南 恭喜哥，高速完賽
    2019-04-21 20:37 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 恭喜 半馬快樂完賽~
    2019-04-21 20:39 ·
     1 個人推
    SuApin 恭喜完賽👍🏾
    2019-04-21 20:47 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 恭喜完賽
    2019-04-21 21:04 ·
     1 個人推
    黃宏仲 言俊兄晚安 ！
    謝謝你的鼓勵祝福也恭喜你完賽喔🙏
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-04-21 21:19 ·
     1 個人推
    Nini Chen 恭喜高速完賽🎉🎉
    這裡你很熟地~~~~
    2019-04-21 21:24 ·
     1 個人推
    玲玲玲 恭喜🎊
    2019-04-21 22:17 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安~運動愉快!
    2019-04-21 22:37 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 恭喜超半馬完賽
    2019-04-22 07:56 ·
     1 個人推
    呂理用 午安！恭喜順利完賽！
    2019-04-22 16:11 ·
     1 個人推
    林尹雅 言俊哥晚安，恭喜高速完賽！
    2019-04-22 19:26 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜完賽
    2019-04-22 20:03 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 言俊哥、恭喜完賽
    2019-04-22 20:10 ·
     1 個人推
    薛文明 早安,運動愉快,恭喜完賽.
    2019-04-23 07:07 ·
     2 個人推
    曾烽耿 恭喜言俊高速完賽喔~
    2019-04-24 11:26 ·
     1 個人推
    HAN 已經很強大囉！運動愉快
    2019-04-28 22:29 ·
     1 個人推
    李清恩 晚安週2愉快恭喜28K順利完賽水啦
    2019-04-30 18:53 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'50"00:12'09"
    305'28"00:17'37"
    405'12"00:22'49"
    504'53"00:27'42"
    605'52"00:33'34"
    706'20"00:39'54"
    804'43"00:44'37"
    905'27"00:50'04"
    1005'17"00:55'21"
    1105'36"01:00'57"
    1204'51"01:05'48"
    1305'41"01:11'29"
    1406'21"01:17'50"
    1506'27"01:24'17"
    1606'02"01:30'19"
    1705'04"01:35'23"
    1804'51"01:40'14"
    1905'12"01:45'26"
    2005'27"01:50'53"
    2105'38"01:56'31"
    2205'37"02:02'08"
    2305'11"02:07'19"
    2404'46"02:12'05"
    2506'07"02:18'12"
    2606'49"02:25'01"
    2707'09"02:32'10"
    2807'52"02:40'02"
    28.605'04"02:42'58"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :