5.8 km | 00:50:18 | 08:37/km日期: 2019-04-19 07:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'06" / 08'16" / 08'26" / 08'31" / 08'48" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+00'19") | 836 / 5836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'16" | 00:17'22" |
| 3 | 08'26" | 00:25'48" |
| 4 | 08'31" | 00:34'19" |
| 5 | 08'48" | 00:43'07" |
| 5.8 | 08'35" | 00:50'18" |
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