5.1 km | 00:21:01 | 04:06/km日期: 2019-04-18 19:45 - 平均心率: 184 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 03'45" / 04'08" / 04'16" / 04'23" / 04'09" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'08" | 00:07'53" |
| 3 | 04'16" | 00:12'09" |
| 4 | 04'23" | 00:16'32" |
| 5 | 04'09" | 00:20'41" |
| 5.1 | 02'58" | 00:21'02" |
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