10.1 km | 01:04:45 | 06:26/km日期: 2019-04-17 20:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'52" / 06'26" / 06'32" / 06'40" / 06'27" / 06'21" / 06'18" / 06'14" / 06'04" / 05'57" / 16'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'26" | 00:13'18" |
| 3 | 06'32" | 00:19'50" |
| 4 | 06'40" | 00:26'30" |
| 5 | 06'27" | 00:32'57" |
| 6 | 06'21" | 00:39'18" |
| 7 | 06'18" | 00:45'36" |
| 8 | 06'14" | 00:51'50" |
| 9 | 06'04" | 00:57'54" |
| 10 | 05'57" | 01:03'51" |
| 10.1 | 16'05" | 01:04'47" |
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