kaosuo 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

kaosuo 台南
ID 61185

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8.4 km | 01:04:19 | 07:41/km

日期: 2014-05-27 20:05 - 地點: 堤防 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 02'32" / 05'26" / 08'11" / 08'20" / 09'10" / 08'21" / 09'09" / 10'00" / 08'50" /

好像有快一點~~~

5月累積里程 : 72.91 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 266.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Nelson Han, Ann Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'32"	00:02'32"
2	05'26"	00:07'58"
3	08'11"	00:16'09"
4	08'20"	00:24'29"
5	09'10"	00:33'39"
6	08'21"	00:42'00"
7	09'09"	00:51'09"
8	10'00"	01:01'09"
8.4	08'49"	01:04'19"

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朋友動態

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