7.1 km | 01:08:31 | 09:43/km日期: 2019-03-17 07:00 - 平均心率: 106 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 13594 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'02" / 07'17" / 07'25" / 07'39" / 08'54" / 14'22" / 14'03" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'45") | 1000 / 1000 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'17" | 1008 / 2009 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'21" (+00'04") | 1007 / 3017 | 178 / 76 |
| 4 | | 07'33" (+00'16") | 1002 / 4020 | 177 / 74 |
| 5 | | 08'52" (+01'35") | 1001 / 5022 | 196 / 57 |
| 6 | | 14'21" (+07'04") | 1000 / 6022 | 220 / 31 |
| 7 | | 14'05" (+06'48") | 1006 / 7029 | 222 / 31 |
| 8 | | 13'07" (+05'50") | 50 / 7080 | 222 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'17" | 00:15'19" |
| 3 | 07'25" | 00:22'44" |
| 4 | 07'39" | 00:30'23" |
| 5 | 08'54" | 00:39'17" |
| 6 | 14'22" | 00:53'39" |
| 7 | 14'03" | 01:07'42" |
| 7.1 | 16'04" | 01:08'31" |
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