劉得凡 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉得凡新竹
ID 114911

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11.0 km | 01:02:06 | 05:38/km

日期: 2014-05-27 05:57 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'55" / 05'48" / 05'07" / 05'24" / 05'47" / 06'07" / 06'13" / 05'42" / 05'30" / 05'19" / 04'41" / 26'11" /

5月累積里程 : 406.60 km

XT 上傳 | 10 years ago

penny, 鄧建中和其他 6 人說推

·

觀看另 3 則留言

劉得凡就剛好那天沒回去^^

2014-05-30 11:47 ·

1 個人推

鄧建中有機會下次再約

2014-05-30 18:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'48"	00:11'43"
3	05'07"	00:16'50"
4	05'24"	00:22'14"
5	05'47"	00:28'01"
6	06'07"	00:34'08"
7	06'13"	00:40'21"
8	05'42"	00:46'03"
9	05'30"	00:51'33"
10	05'19"	00:56'52"
11	04'41"	01:01'33"
11.0	26'11"	01:02'06"

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