黑龍 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黑龍桃園
ID 26024

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1.5 km | 00:20:50 | 13:42/km

日期: 2019-04-16 18:32 - 地點: 北車 - 天氣: 雨停 - 卡路里: 65 Cal - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'17" / 14'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'06"

998 / 998

2

07'50"

(18'56")

15'24" (+04'18")

508 / 1507

桃園

黑龍

·

今天比較早下班。

4月累積里程 : 47.50 km

美津濃寬楦1GD160608 累積 : 844.0 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 joy Hu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
1.5	15'04"	00:18'56"

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