7.0 km | 00:50:20 | 07:11/km日期: 2014-05-26 20:47 - 地點: 大成&彰泰 - 天氣: 悶 - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'33" / 06'55" / 07'23" / 06'58" / 07'06" / 07'09" / 07'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.83 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
529.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'55" | 00:14'28" |
| 3 | 07'23" | 00:21'51" |
| 4 | 06'58" | 00:28'49" |
| 5 | 07'06" | 00:35'55" |
| 6 | 07'09" | 00:43'04" |
| 7 | 07'14" | 00:50'18" |
| 7.0 | 06'07" | 00:50'20" |
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