10.0 km | 00:51:32 | 05:08/km日期: 2019-04-14 05:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'04" / 04'52" / 05'12" / 05'06" / 05'03" / 04'56" / 04'58" / 05'00" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'47" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 309.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'04" | 00:16'22" |
| 4 | 04'52" | 00:21'14" |
| 5 | 05'12" | 00:26'26" |
| 6 | 05'06" | 00:31'32" |
| 7 | 05'03" | 00:36'35" |
| 8 | 04'56" | 00:41'31" |
| 9 | 04'58" | 00:46'29" |
| 10 | 05'00" | 00:51'29" |
| 10.0 | 03'32" | 00:51'32" |
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