5.0 km | 00:31:52 | 06:22/km日期: 2019-04-14 06:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'23" / 06'17" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'23" | 00:19'16" |
| 4 | 06'17" | 00:25'33" |
| 5 | 06'18" | 00:31'51" |
| 5.0 | 05'27" | 00:31'53" |
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