5.1 km | 00:37:52 | 07:26/km日期: 2019-04-13 06:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 07'26" / 08'03" / 07'01" / 06'50" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+05'15") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'26" | 00:14'50" |
| 3 | 08'03" | 00:22'53" |
| 4 | 07'01" | 00:29'54" |
| 5 | 06'50" | 00:36'44" |
| 5.1 | 12'01" | 00:37'53" |
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