13.2 km | 01:10:00 | 05:19/km日期: 2019-04-12 19:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 734 Cal - 總步數: 12134 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'02" / 05'07" / 05'09" / 05'13" / 05'12" / 05'17" / 05'18" / 05'22" / 05'28" / 05'15" / 05'45" / 05'17" / 05'06" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 3002 / 3002 | 178 / 109 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 3003 / 6005 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 3002 / 9007 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 3002 / 12009 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1151 / 13161 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'07" | 00:10'09" |
| 3 | 05'09" | 00:15'18" |
| 4 | 05'13" | 00:20'31" |
| 5 | 05'12" | 00:25'43" |
| 6 | 05'17" | 00:31'00" |
| 7 | 05'18" | 00:36'18" |
| 8 | 05'22" | 00:41'40" |
| 9 | 05'28" | 00:47'08" |
| 10 | 05'15" | 00:52'23" |
| 11 | 05'45" | 00:58'08" |
| 12 | 05'17" | 01:03'25" |
| 13 | 05'06" | 01:08'31" |
| 13.2 | 09'09" | 01:10'00" |
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