8.1 km | 00:54:15 | 06:40/km日期: 2019-04-12 05:59 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'53" / 07'10" / 06'53" / 07'10" / 06'04" / 06'39" / 05'08" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'42") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'55" (+01'47") | 1000 / 2000 | 167 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+02'02") | 1001 / 3002 | 163 / 85 |
| 4 | | 06'55" (+01'47") | 1000 / 4003 | 169 / 85 |
| 5 | | 07'05" (+01'57") | 1002 / 5005 | 169 / 83 |
| 6 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 6005 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'39" (+01'31") | 1000 / 7006 | 168 / 89 |
| 8 | | 05'08" | 1001 / 8008 | 171 / 113 |
| 9 | | 11'10" (+06'02") | 114 / 8122 | 163 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'53" | 00:13'40" |
| 3 | 07'10" | 00:20'50" |
| 4 | 06'53" | 00:27'43" |
| 5 | 07'10" | 00:34'53" |
| 6 | 06'04" | 00:40'57" |
| 7 | 06'39" | 00:47'36" |
| 8 | 05'08" | 00:52'44" |
| 8.1 | 12'18" | 00:54'15" |
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