5.5 km | 00:42:10 | 07:39/km日期: 2019-04-11 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'36" / 06'50" / 06'50" / 06'32" / 09'45" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'41") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.96 km 
puma sequence 累積 :
2526.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'50" | 00:15'26" |
| 3 | 06'50" | 00:22'16" |
| 4 | 06'32" | 00:28'48" |
| 5 | 09'45" | 00:38'33" |
| 5.5 | 07'11" | 00:42'11" |
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