8.0 km | 00:47:39 | 05:56/km日期: 2019-04-11 18:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'51" / 05'52" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 05'58" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'51" | 00:17'21" |
| 4 | 05'52" | 00:23'13" |
| 5 | 06'07" | 00:29'20" |
| 6 | 06'05" | 00:35'25" |
| 7 | 06'08" | 00:41'33" |
| 8 | 05'58" | 00:47'31" |
| 8.0 | 05'17" | 00:47'41" |
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