趙榮文 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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9.4 km | 00:51:28 | 05:29/km

日期: 2019-04-09 18:45 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'09" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 05'45" / 05'21" / 05'06" / 05'10" / 05'14" / 05'06" /

4月累積里程 : 247.27 km

GPX 上傳 | 5 years ago

日月光軍, Johnson LIN 和其他 40 人說推

·

金發黃文哥早安晨跑快樂

2019-04-10 08:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'42"	00:11'51"
3	05'35"	00:17'26"
4	05'30"	00:22'56"
5	05'45"	00:28'41"
6	05'21"	00:34'02"
7	05'06"	00:39'08"
8	05'10"	00:44'18"
9	05'14"	00:49'32"
9.4	05'06"	00:51'28"

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