5.0 km | 00:34:16 | 06:50/km日期: 2019-04-09 21:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'11" / 06'18" / 06'17" / 06'12" / 08'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.96 km 
puma sequence 累積 :
2526.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'18" | 00:13'29" |
| 3 | 06'17" | 00:19'46" |
| 4 | 06'12" | 00:25'58" |
| 5 | 08'16" | 00:34'14" |
| 5.0 | 05'58" | 00:34'16" |
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