陳文明 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳文明花蓮
ID 58217

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6.0 km | 00:33:16 | 05:30/km

日期: 2014-05-25 16:43 - 地點: 板橋 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 05'27" / 05'30" / 05'14" / 05'28" / 05'27" / 08'51" /

路面狀況欠佳，全程穿鞋復健跑累死人身體好重。

5月累積里程 : 68.47 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

曾少均, 阿寶和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'27"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
4	05'14"	00:22'04"
5	05'28"	00:27'32"
6	05'27"	00:32'59"
6.0	08'41"	00:33'16"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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