4.6 km | 00:57:11 | 12:22/km日期: 2019-04-08 18:03 - 平均心率: 98 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 12'25" / 11'17" / 11'20" / 11'51" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'47" (+05'31") | 615 / 4615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.25 km 
PUMA speed 600 ignite 累積 :
568.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 11'17" | 00:23'42" |
| 3 | 11'20" | 00:35'02" |
| 4 | 11'51" | 00:46'53" |
| 4.6 | 16'26" | 00:57'00" |
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