6.1 km | 00:39:36 | 06:31/km日期: 2019-04-08 05:24 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(31)
Pace: 00'41" / 05'15" / 05'10" / 05'17" / 05'02" / 142'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+06'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+06'54") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 544.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 05'15" | 00:05'56" |
| 3 | 05'10" | 00:11'06" |
| 4 | 05'17" | 00:16'23" |
| 5 | 05'02" | 00:21'25" |
| 6.1 | 09'11" | 00:31'15" |
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