10.3 km | 00:51:03 | 04:55/km日期: 2019-04-07 15:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 9412 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'08" / 04'58" / 04'46" / 04'53" / 04'39" / 04'53" / 04'46" / 04'46" / 04'57" / 05'02" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'23") | 1001 / 1001 | 184 / 105 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1004 / 2005 | 184 / 107 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 3006 | 184 / 111 |
| 4 | | 04'55" (+00'10") | 1003 / 4009 | 183 / 110 |
| 5 | | 04'45" | 1001 / 5010 | 184 / 114 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 6011 | 184 / 111 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 1003 / 7015 | 183 / 110 |
| 8 | | 04'54" (+00'09") | 1002 / 8017 | 185 / 109 |
| 9 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 9017 | 184 / 107 |
| 10 | | 05'00" (+00'15") | 1003 / 10020 | 184 / 108 |
| 11 | | 04'41" | 323 / 10344 | 183 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.18 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 04'46" | 00:14'52" |
| 4 | 04'53" | 00:19'45" |
| 5 | 04'39" | 00:24'24" |
| 6 | 04'53" | 00:29'17" |
| 7 | 04'46" | 00:34'03" |
| 8 | 04'46" | 00:38'49" |
| 9 | 04'57" | 00:43'46" |
| 10 | 05'02" | 00:48'48" |
| 10.3 | 06'30" | 00:51'03" |
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