10.3 km | 01:06:18 | 06:27/km日期: 2019-04-06 06:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'14" / 06'27" / 05'22" / 05'38" / 05'37" / 08'22" / 06'26" / 06'09" / 05'56" / 08'35" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'34" (+03'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'50" (+05'29") | 266 / 10266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 544.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'27" | 00:12'41" |
| 3 | 05'22" | 00:18'03" |
| 4 | 05'38" | 00:23'41" |
| 5 | 05'37" | 00:29'18" |
| 6 | 08'22" | 00:37'40" |
| 7 | 06'26" | 00:44'06" |
| 8 | 06'09" | 00:50'15" |
| 9 | 05'56" | 00:56'11" |
| 10 | 08'35" | 01:04'46" |
| 10.3 | 10'15" | 01:07'30" |
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