10.1 km | 00:58:55 | 05:49/km日期: 2019-04-06 16:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 06'00" / 05'48" / 05'59" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 05'33" / 05'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1007 / 1007 | 182 / 86 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 2007 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1007 / 3014 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1009 / 4024 | 182 / 92 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1002 / 5027 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 1008 / 6035 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1004 / 7040 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 8040 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'33" (+00'01") | 1008 / 9048 | 186 / 96 |
| 10 | | 05'32" | 1006 / 10054 | 186 / 96 |
| 11 | | 05'37" (+00'05") | 100 / 10155 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 05'48" | 00:18'11" |
| 4 | 05'59" | 00:24'10" |
| 5 | 05'44" | 00:29'54" |
| 6 | 05'45" | 00:35'39" |
| 7 | 05'44" | 00:41'23" |
| 8 | 05'47" | 00:47'10" |
| 9 | 05'33" | 00:52'43" |
| 10 | 05'34" | 00:58'17" |
| 10.1 | 06'17" | 00:58'55" |
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