13.6 km | 01:06:19 | 04:53/km日期: 2019-04-06 09:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'24" / 05'11" / 05'03" / 05'04" / 04'58" / 04'53" / 04'43" / 04'37" / 04'30" / 04'34" / 04'39" / 04'43" / 04'48" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'28") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'39" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'52" (+00'13") | 3556 / 13556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'11" | 00:10'35" |
| 3 | 05'03" | 00:15'38" |
| 4 | 05'04" | 00:20'42" |
| 5 | 04'58" | 00:25'40" |
| 6 | 04'53" | 00:30'33" |
| 7 | 04'43" | 00:35'16" |
| 8 | 04'37" | 00:39'53" |
| 9 | 04'30" | 00:44'23" |
| 10 | 04'34" | 00:48'57" |
| 11 | 04'39" | 00:53'36" |
| 12 | 04'43" | 00:58'19" |
| 13 | 04'48" | 01:03'07" |
| 13.6 | 06'09" | 01:06'33" |
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