8.2 km | 00:58:08 | 07:05/km日期: 2019-04-06 06:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'53" / 06'22" / 06'14" / 06'23" / 06'28" / 07'22" / 06'13" / 08'59" / 16'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'22" | 00:13'15" |
| 3 | 06'14" | 00:19'29" |
| 4 | 06'23" | 00:25'52" |
| 5 | 06'28" | 00:32'20" |
| 6 | 07'22" | 00:39'42" |
| 7 | 06'13" | 00:45'55" |
| 8 | 08'59" | 00:54'54" |
| 8.2 | 16'00" | 00:58'09" |
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