3.1 km | 00:16:38 | 05:22/km日期: 2019-04-05 17:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'15" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'13" (+00'07") | 200 / 200 |
| 2 | | 08'58" (+05'52") | 111 / 311 |
| 3 | | 03'11" (+00'05") | 200 / 511 |
| 4 | | 09'20" (+06'14") | 106 / 618 |
| 5 | | 03'06" | 200 / 818 |
| 6 | | 09'33" (+06'27") | 104 / 922 |
| 7 | | 03'07" (+00'01") | 200 / 1122 |
| 8 | | 08'55" (+05'49") | 112 / 1235 |
| 9 | | 03'13" (+00'07") | 200 / 1435 |
| 10 | | 09'03" (+05'57") | 110 / 1545 |
| 11 | | 03'15" (+00'09") | 200 / 1745 |
| 12 | | 09'22" (+06'16") | 106 / 1852 |
| 13 | | 03'16" (+00'10") | 200 / 2052 |
| 14 | | 09'02" (+05'56") | 110 / 2162 |
| 15 | | 03'17" (+00'11") | 200 / 2362 |
| 16 | | 09'00" (+05'54") | 111 / 2473 |
| 17 | | 03'14" (+00'08") | 200 / 2673 |
| 18 | | 09'39" (+06'33") | 103 / 2777 |
| 19 | | 03'14" (+00'08") | 200 / 2977 |
| 20 | | 09'45" (+06'39") | 102 / 3080 |
| 21 | | 19'14" (+16'08") | 5 / 3085 |
| 22 | | 11:47'30" (+44'24") | 0 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.90 km 
母子鱷魚 Y拖2代 累積 :
1113.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 3.1 | 12'35" | 00:16'40" |
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