6.0 km | 00:58:57 | 09:47/km日期: 2019-04-05 14:38 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'15" / 21'47" / 06'27" / 05'58" / 05'47" / 05'34" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+07'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'46" (+16'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+04'26") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 283.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 21'47" | 00:35'02" |
| 3 | 06'27" | 00:41'29" |
| 4 | 05'58" | 00:47'27" |
| 5 | 05'47" | 00:53'14" |
| 6 | 05'34" | 00:58'48" |
| 6.0 | 09'51" | 00:58'58" |
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