12.0 km | 01:25:30 | 07:07/km日期: 2019-04-05 06:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 864 Cal - 總步數: 14558 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 06'03" / 06'27" / 06'24" / 06'28" / 07'29" / 06'34" / 06'44" / 07'24" / 08'01" / 07'33" / 08'39" / 55'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'03" | 00:13'37" |
| 3 | 06'27" | 00:20'04" |
| 4 | 06'24" | 00:26'28" |
| 5 | 06'28" | 00:32'56" |
| 6 | 07'29" | 00:40'25" |
| 7 | 06'34" | 00:46'59" |
| 8 | 06'44" | 00:53'43" |
| 9 | 07'24" | 01:01'07" |
| 10 | 08'01" | 01:09'08" |
| 11 | 07'33" | 01:16'41" |
| 12 | 08'39" | 01:25'20" |
| 12.0 | 50'30" | 01:25'30" |
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