7.1 km | 00:32:39 | 04:37/km日期: 2019-04-05 06:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'05" / 04'47" / 04'24" / 04'22" / 04'32" / 04'43" / 04'34" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'47" | 00:09'52" |
| 3 | 04'24" | 00:14'16" |
| 4 | 04'22" | 00:18'38" |
| 5 | 04'32" | 00:23'10" |
| 6 | 04'43" | 00:27'53" |
| 7 | 04'34" | 00:32'27" |
| 7.1 | 03'41" | 00:32'40" |
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