10.6 km | 01:02:02 | 05:52/km日期: 2019-04-04 14:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12336 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'43" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'45" / 05'56" / 05'58" / 05'41" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1001 / 1001 | 202 / 83 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1001 / 2002 | 196 / 86 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 3005 | 203 / 85 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4005 | 202 / 84 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1001 / 5006 | 200 / 85 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1001 / 6008 | 197 / 85 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1002 / 7010 | 197 / 87 |
| 8 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 8010 | 196 / 85 |
| 9 | | 06'00" (+00'18") | 1001 / 9012 | 195 / 85 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10013 | 198 / 88 |
| 11 | | 05'57" (+00'15") | 534 / 10547 | 194 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.62 km 
NIKE ZOOM FLY 8.5 累積 :
459.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 05'49" | 00:29'05" |
| 6 | 05'53" | 00:34'58" |
| 7 | 05'45" | 00:40'43" |
| 8 | 05'56" | 00:46'39" |
| 9 | 05'58" | 00:52'37" |
| 10 | 05'41" | 00:58'18" |
| 10.5 | 06'48" | 01:02'02" |
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